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偏食・成長期のお子様に!トリプルカルシウム配合の成長期応援飲料【アスミール】
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アスミールは、偏食や子供の成長期の栄養補給に悩む
お母さんのために開発された栄養飲料です。
◆特徴◆
1.1日1杯飲むだけで1日の主要な栄養素の約8割が摂取できます。
2.成長ホルモンを活性化させる最適配合「ZAPバランス」を採用!
3.とにかく吸収力がいい!新配合「トリプルカルシウム」!
4.さらに、11種類のビタミンをバランスよく配合!
5.安全にもこだわり!国内工場で国内製造原料のみを使用!
6.魚嫌いでも大丈夫!DHAが手軽にとれます!
7.牛乳に混ぜて飲むのですがココア味なので牛乳嫌いな子でも飲みやすいです。
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アルギニン・亜鉛を高配合 ・ 栄養をぐんぐんチャージ ・ 11種類のビタミンを配合 ・ 国内製造原料使用
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作る時に便利なシェイカー付き
アスミールを活用したレシピ同封
●子供に飲ませるものだからもちろん安全なものでないと意味がありません。
使う原料は全て国内製造原料。日本国内の工場で製造。合成保存料、合成着色料、合成甘味料は全て不使用。放射能についても検査済みです。
合成保存料、合成着色料、合成甘味料が含まれたものは子供の成長にとってよくありません。
出来れば避けたい添加物です。しかし、成長応援飲料の中にはそれらが大量に含まれたものも販売されています。
さらに原材料の原産国、製造工場の場所など、あいまいに誤魔化して書かれているものもあります。
私もアスミールを購入する際にはいろいろな子供用のサプリメントを調べました。でも中には、内容量が極端に少なかったり、栄養素がほとんど入っていないサプリメントもありました。そんな粗悪なサプリメントを買ってしまい、人生に一度大事な成長期を無駄にしたら最悪ですよね…。
アスミールは原材料や成分表示も明確に書かれていて安心できる部分も多いので、たくさんの親御さんに愛用されているのも納得できます。
アスミールは子供のための成長応援飲料です。テレビで紹介されたりして話題ですし、口コミでも評判が高いようです。
では、具体的にどんな効果があるのか?効き目は本当なのか?探ってみると、どうやらアスミールの効果の秘密は成分にあるようです。
どんな成分が含まれているのか?というと、亜鉛、アルギニン、プラセンタ・・・。
亜鉛はタンパク質の合成を助ける効能もありますし免疫力を高める効き目もあります。
アルギニンは成長ホルモンの分泌をサポートするだけでなく、骨を丈夫にしたり、記憶力を高める効果も期待できます。
プラセンタはアミノ酸、ビタミン、ミネラルなど子供が健康的に成長するのに欠かせない成分が含まれます。
このような成分で、子供の成長をサポートしてくれるのですね。
あれ?カルシウムは?もちろんカルシウムも含まれています。
しかも、トリプル配合です。ただ、カルシウムだけ一生懸命とっても身長は伸びないですし、健康的な成長をサポートすることは出来ないのです。
栄養素はバランスよく摂る事が大切なのです。そこで、バランスよく摂れるアスミールがおススメなわけです。
アスミールは1日一杯飲むだけで、食事のサポートになってくれるし健康効果も得られるのです。成長期のお子さんを子育て中のママさんたちの間でもすごく助かる!と大人気です。
ココア味で美味しいと、味の評判もいいですね。
アルギニンは必須アミノ酸の一種で大人は体内でこのアルギニンを作り出す事ができますが、子どもの場合は作り出す機能て低いために、外部から摂取する必要性の高いアミノ酸です。
アルギニンの効果としては
・成長ホルモンの分泌を促進
・免疫力の向上
・アンモニアの解毒効果
・血管の老化防止、血流改善効果
・美肌効果
・ダイエット効果
などがあります。
成長ホルモンの分泌促進
成長ホルモンは脳下垂体から分泌されていますが、その分泌をアルギニンを摂取することによって促進されます。
成長ホルモンが分泌されることによって、子どもの成長が促進されます。
もう少し詳しくという、成長ホルモンは骨を伸ばす組織である骨端線と呼ばれるところに作用していますが、成長ホルモンの分泌が活発になればなるほど、骨端線の作用することになり、より骨が伸びていきやすくなり、身長も伸びていきやすいという事ですね。
免疫力の向上
体に細菌やウィルスが侵入してきた際に、その細菌やウィルスを撃退してくれるマクロファージと呼ばれる白血球があります。
アルギニンはその白血球であるマクロファージを活性化させる事が分かって言います。
マクロファージが活性化されることによって、風邪やインフルエンザなどの細菌やウィルスによる病気に対しての免疫力が向上します。
アンモニアの解毒効果
腸内でたんぱく質からアンモニアは作られますが、アンモニアは人の体には有害なものです。
このアンモニアは肝臓で無害化されますが、この無害化される機能にアルギニンは関わっています。
血流改善効果
アルギニンは血管内で一酸化窒素を作り出します。
一酸化窒素は血管内を掃除したり、拡張する作用がありますが、掃除されることによって老化を防止し、、血管が拡張されることによって血流が改善されます。
美肌効果
肌の保湿を担っている角質層には、NMFという天然保湿因子がありますが、この天然保湿因子の約50%はアミノ酸でできています。
良質なアミノ酸であるアルギニンを摂る事で保湿効果を上げる事ができます。
また、アルギニンは成長ホルモンの分泌を活発にすることは既に述べましたが、成長ホルモンの分泌を活発にすることによって、コラーゲンの生成が促されるので、弾力のある肌作りにも重要な役割をしています。
ダイエット効果
成長ホルモンの分泌が活発になることによって、子どもの成長やコラーゲンの生成なども促進されますが、脂肪の燃焼もまた促進されることが分かっています。つまりダイエット効果も期待できるという事になります。
アルギニンの効果まとめ
アスミールに含まれるアルギニンにはいろんな健康効果が期待できますが、不足するとその効果とは逆に事が起こる可能性がでてきてしまいます。
アスミールのようなドリンクで摂取できれば理想的ですが、こうしたドリンクを飲まない場合でも、アルギニンは不足ないように摂取すべき栄養素だという事ができますね。
亜鉛
亜鉛は人の体の細胞分裂を促進することで知られている成分で、タンパク質の合成を促進します。新陳代謝や成長を助ける成分です。
その為、成長期の子どもにはアルギニンやカルシウムと同じぐらい大切になってくる栄養素だと言えます。
亜鉛の効果としては
・成長を促進する効果
・味覚効果
・抜け毛予防効果
・ホルモンの生成、調節効果
などがあります。
成長を促す効果
成長は細胞分裂によっておこなわれますが、この細胞分裂を活発にしてくれるのが亜鉛です。新しい細胞がつくられる際にはDNAを複製して、たんぱく質の合成してくというプロセスを経ますが、その際に必要なのが亜鉛の構成成分である酵素です。
この亜鉛に含まれる酵素がある事で、細胞分裂は活発におこなわれ、成長が促されていきます。
逆にいえば、亜鉛が不足すると活発な細胞分裂が行われなくなり、成長が促進される場合もあります。
味覚効果
味覚を感じる事ができるのは、舌の表面になる「みらい」と呼ばれる部分で感じとっていますが、この「みらい」の部分は頻繁に古い細胞と新しい細胞が入れ替わっています。
亜鉛には細胞の生まれ変わりに重要な役割を果たしていて、不足すると「みらい」の細胞の入れ替わりが頻繁に入れ替わらなくなってしまい、正常に味覚を感じ取る事ができなくなってしまいます。
抜け毛予防効果
髪の毛はケラチンと呼ばれるたんぱく質で作られていますが、このたんぱく質を作る際に亜鉛は欠かせない栄養素になります。
たんぱく質が作られる際には酵素と呼ばれるものが必要になりますが、亜鉛はその酵素の要素となって代謝活動をサポートすることで、髪の毛の生まれ変わりを促進し、過剰な抜け毛を抑制する作用があります。
ホルモンの生成、調節効果
亜鉛はホルモンを作り出していく過程において欠かす事ができない栄養素です。ホルモンは体内で作られて分泌されますが、その役割としては、血圧の調節、血糖の調節、生殖の調節などがあります。
甲状腺ホルモンの分泌、性ホルモンの分泌、インスリンの分泌に亜鉛は大きな影響を与えています。
亜鉛の効果まとめ
亜鉛は成長促進以外にも、人が活動していくために必要な機能を正常に保つためにとても重要な役割をしています。
上記で述べた効果以外にも生活習慣病の予防に役立ったり、二日酔いなどにも効果があるとされています。
プラセンタ
プラセンタはアミノ酸やビタミン類、ミネラルなどが豊富に含まれています。基礎的な体作りに欠かせない栄養素。
成長応援ドリンクにプラセンタを配合しているのは珍しいともいえますが、良質なたんぱく質を補給するという意味で、子どもの成長を後押しする栄養素だという事が言えます。
成長を促す効果
プラセンタには成長因子と呼ばれる物質が含まれていますが、この成長因子は成長ホルモンの正常な作用を促進することが分かっています。
アルギニンが成長ホルモンの活発な分泌を促すのに対して、プラセンタはその分泌された成長ホルモンの作用を高めるために有効な成分という事ができます。
美肌効果
プラセンタには様々な美肌効果があるとされています。プラセンタに含まれる美容成分としては、成長因子もその一つですが、他には、ビタミンB、C、Eがありさらには活性ペプチドなどがあります。
これらの栄養成分がある事で、例えば、シワ・シミの改善、保湿効果などがあるとされています。
疲労回復効果
プラセンタには疲労回復に効果的とされている良質なアミノ酸やビタミン類、それにミネラルが豊富に含まれてます。
また、疲労の原因の一つとされている活性酸素を抑制する為の抗酸化作用のある栄養素も含まれているのも疲労回復に効果がるとされている理由の一つです。
更年期障害の症状を和らげる効果
更年期障害は年齢を重ねることによって、分泌される女性ホルモンが減少し、その結果自律神経のバランスが崩れてきてしまうことが原因による様々な症状を言います。
例えば、多汗症、冷えやほてり、不眠症、頭痛やめまい、イライラなどがあります。
プラセンタに含まれる成長因子は女性ホルモンが減少したことによって崩れたホルモンバランスを改善する作用があり、ホルモンバランスが整えられることによって自律神経の乱れも改善されるとされて言います。
プラセンタの効果まとめ
プラセンタは良質なたんぱく質を補給する栄養素として大きな役割を果たしていますが、成長期の子供に関して言えば、プラセンタに含まれる成長因子の存在も見逃せません。
その他の効果に関しては、美容面や健康面にもプラセンタは重要な存在だと言えます。
カルシウム
カルシウムは骨を作り出すための原料ともいえる栄養成分。
これが不足すれば、身長が高くなってり、体つきがよくなる事は難しい程。不足しがちなカルシウムを意識してとるのは成長期の子供には欠かせません。
アスミールのカルシウムには、魚骨焼成カルシウム、トロマイト、ゴマミネラルが使われていますが、一般的に吸収率が悪いといわれる栄養素であるカルシウムの吸収率を高めてくれる組み合わせになっています。
カルシウムの効果としては
・骨を作る効果
・血液凝固作用
・ストレス緩和効果
などがあります。
骨を作る効果
骨は破壊されてたり、作られたりを繰り返して形成されていきます。成長期には骨の破壊よりも作られる方の力が強いために、骨は大きくなっていきます。
骨が作られる力がをより強くするためには、その材料であるカルシウムが不足しないように摂取する事がとても大事になってきます。
また、骨の強度はある年齢になるとだんだんと弱くなってきてますが、あまりにも骨の強度が弱くなってしまうと、骨粗鬆症と呼ばれる病気になってしまいます。
骨粗鬆症にならない為には、若い間にしっかりとカルシウムを摂ることが予防として非常に重要になってきます。
血液凝固作用
怪我をして皮膚から血液が流れ出てきてしまっても、何か特別な病気がない限りは、その血液は凝固して、傷口からの流血を止めるようになっています。
この血液が凝固するメカニズムのなかでカルシウムは欠かす事ができない役割を果たしています。カルシウムがなければ、血液凝固ができないと言っても良い程です。
ストレス緩和効果
体のなかで神経刺激の情報伝達が円滑にいっていない場合、人はストレスを感じていると言われていますが、カルシウムはこの神経の情報伝達を円滑にし、スムーズにしてくれるとされています。
そして、神経の情報伝達がスムーズになると興奮や緊張状態が緩和されて、ストレスを感じている場合はそれが緩和するとされています。
イライラしているときはカルシウムが不足しているからと言われるのは、こうした仕組みがあるからなんですね。
カルシウムの効果まとめ
カルシウムは骨を作っていくうえでは欠かせない栄養素ですが、それ以外にも体のなかではとても重要な役割をしている栄養素ですが、不足しがちな栄養素として知られています。
成長期だけでなく、大人も不足しないように気を付けた方が良い栄養素だという事ができます。
カイゼンホスホペプチド(CCP)
カイゼンホスホペプチドとビタミンDはカルシウムの吸収率を高めてくれる成分です。
カルシウムを摂取すると胃で溶けてから小腸で吸収されますが、この時に小腸で、最初は酸性であったカルシウムは弱アルカリ性に変わります。
小腸で弱アルカリ性に変わると、リン酸イオンと結合することになり、リン酸カルシウムとなります。
カルシウムが吸収されにくいと言われる理由はこの小腸でリン酸カルシウムになってしまうからですが、CCP(カゼインホスホペプチド)はリン酸カルシウムになる事を抑制する事でカルシウムの小腸での吸収力を高める効果があります。
DHA
DHAは青魚に豊富に含まれる多価不飽和脂肪酸。一般的には血液をサラサラにしてくれ栄養素として知られていますが、DHAは脳の働きを活発にして、記憶力や判断力の向上にも役立つとされています。
判断力、記憶力の向上
脳内にはたくさんの神経細胞があります。脳内の情報伝達はこの神経細胞から神経細胞へと連絡されることで情報は伝えられていますが、DHAはこの脳内の情報伝達を円滑にすることができるとされています。
脳内でこの情報の伝達がよりスムーズになると判断力や記憶力が向上するとされていますが、DHAを摂ることによってそれが可能になると考えられています。
認知症の予防効果
高齢化社会の進展に伴い認知症が社会問題となっていますが、DHAはこうした認知症の予防にも効果があると考えられています。
●アスミール口コミ効果評判評価レビュー
オバ 40代 女性 東京都
子供は「おいしい」と言って喜んで飲むのですが、溶けにくいため飲み終わったシェイカーを見るとアスミールが黒々と残ってしまうのが残念です。
てるぼう 40代 女性 岐阜県
溶けにくくダマになる。お湯でもダメ。特典の容器でシェイクすると、漏れるので使えなかった。
味は、いいので継続中。
A.O 30代 女性 富山県
アスミールがあれば偏食な息子も栄養補給できるので無敵!!
アスミール1年目 40代 女性 山梨県
孫に飲ませています。一緒にシェイクして楽しく栄養採れるのでこれからも続けていきます!
ゆっこまま 30代 女性 東京都
私の子どもに飲ませようと思ったきっかけは私と主人の身長が小さいのでできるだけ大きくなってもらいたいと思ってるのですが好き嫌いが多いので成長しないじゃないかって心配でアスミールで栄養補給しようと購入いたしました。普段牛乳嫌いで飲みたくないと言ってるのにアスミールから自分で進んで飲みたいと言ってくれるので嬉しいです!!!
ここみんママ 20代 女性 宮城県
若干混ざりにくいのが気になります。が、少しホットで溶かしてあげるといい感じでした!もう少し溶けやすくしてもらえると助かります♪子供には好評なので続けていきたいです!!
りかちゃん 30代 女性 神奈川県
ママ友の中で牛乳嫌いな子でも飲めて栄養補給になると話題になっていて気になって購入しました。
ココア風味でおやつの時間に一緒に出してます!娘も美味しそうに飲んでるし購入して良かったです。
ママ 40代 女性 大阪府
全然混ざりません
混ざりやすくなりませんか
ロッソ 20代 女性 東京都
息子の好き嫌いが多くて偏った食事でどうにかして栄養不足を解消しようと思ってネットでも口コミが好評だったので買ってみました!息子はシェイクするのが気に入ったみたいで楽しくフリフリしながらアスミールを飲んでくれてます♪アスミールは子供が一日に必要といわれている栄養素の8割を補うことができるのですくすく育ってもらえるよう続けてみようと思います!!
ゆうちゃん 30代 女性 千葉県
身長が伸びなくて悩んでいる息子に購入いたしました。飲み始めて半年以上経ちますが、なかなか身長が伸びません。値段も高いのでやめるか考えています。
あき 40代 女性 青森県
ママさんタレントのブログを見てアスミールが紹介されていて今回購入いたしました。
価格がちょっと高価ですが、子供が美味しそうに飲んでいるので購入して良かったです♪
ぐんぐん身長伸びてくれることを期待して続けてみようと思います!!
トコ 40代 女性 埼玉県
食わず嫌いの5歳の長男がすすんで飲んでくれて助かってます。ホット牛乳で飲むのが好きだそうです。
かえちゃん 30代 女性 秋田県
牛乳嫌いな子供がゴクゴク飲んでくれるので助かってます!
ぽぽ 30代 女性 青森県
なかなか大きくなりません
青龍ママ 20代 女性 山形県
値段は安いとは言えないけど口コミを見ると将来ぐんぐんなる可能性が高いと言われてるので続けていきたいと思います!値下げしたらもっと嬉しい!
シェリーちゃん 30代 女性 千葉県
おやつの時に一緒にシェイクして飲んでます(’ω’)ノ色々試したけど娘はアスミールが一番好きみたいです!
551 30代 女性 大阪府
成長期ってすぐ終わっちゃうので今の時期って凄い大事だよねってママ友と話してアスミールを試すことにしました。友達同士でフリフリしながら嫌がらず楽しく栄養補給してるからよかったです!!
ルフィー 30代 女性 山形県
飲み始めて3か月目ですが、効果はまだありませんが、小2の娘は美味しそうに飲んでくれてて自分で振って飲んでます!国産というのが安心して飲ませれます。
アスMAMA 30代 女性 東京都
苦手な牛乳も飲めてなかなか普段の食事でとりきれない栄養素も摂取できるので重宝してます。
Pちゃん 30代 女性 東京都
口当たりが悪い
ちろさん 40代 女性 北海道
季節の変わり目に風邪をよくひいてしまってかわいそうで悩んでいたらこのアスミールに出会いました。兄妹ともに気入って飲んでます。
あんちゃん 20代 女性 青森県
アスミールを飲み始めてリレーの選手に選ばれました!ほんとにすごい♪
光mama 30代 女性 青森県
息子のために購入したのにパパに凄い気に入られてすぐなくなっちゃいます。もっと量が多くなればなーと思いました。
たくやママ 20代 女性 茨城県
サッカーをはじめた息子に飲ませ始めました♪最初は牛乳が得意な方ではないので飲まないかな?なんて不安だったのですが、グイグイ飲んでくれてます!!
絆 30代 女性 茨城県
ホットミルクにアスミールを入れるとホットココアみたくなって美味しいです!!
溶けやすいしいい感じ(^^)/皆も試してみるといいですよ〜
優子 50代 女性 群馬県
育ち盛りな孫にプレゼントしました!
楽しくシェイクしながら飲んでるって聞いてよかったです。
また購入させていただきます!!
mari 20代 女性 群馬県
少しずつではありますが、牛乳嫌いの娘が飲んでくれるようになりました!
もう少しお値段が安いと経済的にも嬉しいです、、、
さー 30代 女性 静岡県
いつも美味しく飲ませてもらってます!
家族みんなで飲んでるので増量タイプ?が出てくれると嬉しいです(#^^#)
しずかちゃん 30代 女性 岐阜県
ママブロガーのブログを見て購入いたしました。
私には小4と中1の息子がいます!!
美味しく飲んでくれてます!
2人とも育ち盛りなのでいっぱい大きくなってくれるといいな♪
げんちゃん 20代 女性 山形県
少しダマっぽい、、、
もう少し溶けやすいと◎
ひろ 30代 女性 埼玉県
ママ友からのすすめられて購入しました!
ジュースの代わりにいつも飲ませてます☆
身体にも良いし美味しいみたいなので良かったです!!
倉さん 40代 女性 神奈川県
子供と一緒に楽しくシェイクしてます♪ついつい美味しいので私まで飲んじゃってます(笑)親子で大満足です!!!
よっちゃん 40代 女性 神奈川県
ミロのように飲んでいておいしいみたい。栄養もたっぷりとれるので、続けてみようと思っています!
もげ 30代 女性 滋賀県
たまにダマになってしまいますが、最初にホットにした牛乳とかき混ぜて溶かしておくと、全部溶けます。子供も毎日マゼマゼしてます。
のん 30代 男性 東京都
子供の成長期にと、おいしいとウワサの商品だったので買ってみました!味もココアが飲みやすいみたいで大変満足です
MEG 20代 女性 埼玉県
子供達も喜んで飲んでいます!ありがとうございます!
Y 20代 女性 鳥取県
牛乳嫌いだった息子がアスミールのおかげで少しづつ牛乳好きになってきたみたいです。子供の成長を見守りたいです。
松林 30代 女性 愛知県
子どもにせがまれて購入。美味しいし栄養あるしこれで大きくなったら、一石二鳥ですね!
KIY 20代 男性 福島県
最初あまり溶けなかったので、まずは粉と少量のホットミルクでかき混ぜて、塊がなくなったら残りのミルクを入れたら全部溶けました!
BOM 40代 女性 千葉県
子供が飲んで、普通のココアより美味しいと喜んでました。これで、多少の成果が出ることに期待!
鈴 40代 女性 大分県
体が小さめな孫なので、成長を心配しています。5歳になって飲み始めてみると、すごく大きくなって喜んでいます。
ココア味も気に入っているみたい。
KUMI 40代 女性 栃木県
子供が好きなので、毎日飲んでいます。手軽に栄養が摂れるんで成長期の子供にはとてもうれしいですね!
佐々木 30代 女性 東京都
周りとくらべてちょっと小さい娘に、今後を期待して買いました。味が美味しかったのでリピートです!
水谷 30代 女性 東京都
サッカーをする息子の栄養補給のために買っています。手軽にビタミンやミネラルが取れるので、今では私も一緒になって毎日飲んでいます(笑)
坂上 40代 女性 群馬県
定期購入中です。いつも素早い対応で相談にのっていただいて助かります!
近藤有希 20代 女性 北海道
飲み始めてから2ヶ月が経ちます。毎日おいしく飲んでくれていますね。この時期はホットのほうが飲みやすいようです。
畠裕子 20代 女性 埼玉県
小学生の女児のいる母なのですが、うちの子は食が細く、料理を工夫しているのですがあまり多くを食べられません。アスミールを知って、栄養をつけさせる為に飲ませてみたところ、気に入ってくれたので続けています。牛乳に混ぜるだけだし。とても助かってます。
小谷友子 30代 女性 大阪府
両親がともに小柄なので、小3の息子には大きくなってもらいたくて
購入しました。ちゃんと飲んでくれるかな、と心配でしたが、自分から飲むようになって安心。ちゃんと続けていきたいです。
MIKU 20代 女性 東京都
小学4年の子供がなかなか大きくならず、友達が飲んでいてすごく成長している
子がいて飲みたがっていたので試しに買ってみました。
味は、おいしいみたいでゴクゴク飲んでくれました。期待を込めて、★★★★★!
佐伯美奈 30代 女性 福岡県
牛乳嫌いの息子が毎朝飲んで登校しています。好みが激しい我が子もすんなりと飲めました!!うれしい!栄養価も高いそうなので、ずっと続けて飲ませていきたいです。
坂口雅子 30代 女性 群馬県
小学2年生のクラスの中でも3番目に背が低い息子は最近サッカーを始めたのをきっかけにもっと大きくなりたい!と言い出したので購入してみました。効果はまだわかりませんが美味しい〜と毎日飲んでくれてます。しばらく続けます!
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■北海道
愛別町、赤井川村、赤平市、阿寒町、旭川市、朝日町、芦別市、足寄町、厚岸町、厚沢部町、厚田村、厚真町、網走市、虻田町、生田原町、池田町、石狩市、今金町、岩内町、岩見沢市、歌志内市、歌登町、浦臼町、浦河町、浦幌町、雨竜町、江差町、枝幸町、恵山町、恵庭市、江別市、えりも町、遠軽町、遠別町、追分町、雄武町、大滝村、大野町、奥尻町、置戸町、興部町、長万部町、小樽市、音威子府村、音更町、乙部町、帯広市、小平町、音別町、上磯町、上川町、上士幌町、上砂川町、上ノ国町、上富良野町、上湧別町、神恵内村、木古内町、北檜山町、北広島市、北見市、北村、喜茂別町、京極町、共和町、清里町、釧路市、釧路町、倶知安町、熊石町、栗沢町、栗山町、黒松内町、訓子府町、剣淵町、小清水町、札幌市、様似町、更別村、猿払村、佐呂間町、砂原町、鹿追町、鹿部町、静内町、標茶町、士別市、標津町、士幌町、島牧村、清水町、占冠村、下川町、積丹町、斜里町、初山別村、白老町、白滝村、白糠町、知内町、新篠津村、新得町、新十津川町、寿都町、砂川市、瀬棚町、壮瞥町、大樹町、大成町、鷹栖町、滝川市、滝上町、伊達市、端野町、秩父別町、千歳市、忠類村、月形町、津別町、鶴居村、天塩町、弟子屈町、戸井町、当別町、当麻町、洞爺村、常呂町、椴法華村、苫小牧市、苫前町、泊村(古宇郡)、豊浦町、豊頃町、豊富町、奈井江町、中川町、中札内村、中標津町、中頓別町、長沼町、中富良野町、七飯町、名寄市、南幌町、新冠町、仁木町、西興部村、ニセコ町、沼田町、根室市、登別市、函館市、羽幌町、浜頓別町、浜中町、浜益村、早来町、美瑛町、東神楽町、東川町、東藻琴村、日高町、比布町、美唄市、美深町、美幌町、平取町、広尾町、風連町、深川市、福島町、富良野市、古平町、別海町、北竜町、穂別町、幌加内町、幌延町、本別町、幕別町、増毛町、真狩村、松前町、丸瀬布町、三笠市、三石町、南茅部町、南富良野町、鵡川町、室蘭市、女満別町、芽室町、妹背牛町、森町、紋別市、門別町、八雲町、夕張市、湧別町、由仁町、余市町、羅臼町、蘭越町、陸別町、利尻町、利尻富士町、留寿都村、留辺蘂町、留萌市、礼文町、稚内市、和寒町
■青森県
青森市、鰺ヶ沢町、碇ヶ関村、板柳町、稲垣村、田舎館村、今別町、岩木町、岩崎村、大畑町、大間町、大鰐町、尾上町、風間浦村、柏村、金木町、蟹田町、上北町、川内町、木造町、倉石村、黒石市、五所川原市、小泊村、五戸町、佐井村、三戸町、市浦村、七戸町、下田町、車力村、新郷村、相馬村、平舘村、田子町、鶴田町、天間林村、東北町、常盤村、十和田湖町、十和田市、中里町、名川町、浪岡町、南郷村、南部町、西目屋村、野辺地町、階上町、八戸市、東通村、平賀町、平内町、弘前市、深浦町、福地村、藤崎町、三沢市、三厩村、むつ市、百石町、森田村、横浜町、蓬田村、六戸町、六ヶ所村、脇野沢村
■岩手県
安代町、胆沢町、石鳥谷町、一関市、一戸町、岩泉町、岩手町、江刺市、大槌町、大野村、大迫町、大船渡市、金ケ崎町、釜石市、軽米町、川井村、川崎村、北上市、久慈市、葛巻町、九戸村、衣川村、沢内村、雫石町、浄法寺町、紫波町、住田町、千厩町、大東町、滝沢村、種市町、田野畑村、玉山村、田老町、東和町、遠野市、新里村、西根町、二戸市、野田村、花泉町、花巻市、東山町、平泉町、藤沢町、普代村、前沢町、松尾村、水沢市、宮古市、宮守村、室根村、盛岡市、矢巾町、山形村、山田町、湯田町、陸前高田市
■秋田県
合川町、秋田市、阿仁町、飯田川町、井川町、稲川町、岩城町、羽後町、大内町、大潟村、大館市、太田町、大曲市、大森町、男鹿市、雄勝町、雄物川町、角館町、鹿角市、神岡町、上小阿仁村、河辺町、象潟町、協和町、小坂町、五城目町、琴丘町、金浦町、山内村、十文字町、昭和町、仙南村、千畑町、仙北町、大雄村、鷹巣町、田沢湖町、田代町、鳥海町、天王町、中仙町、南外村、仁賀保町、西木村、西仙北町、西目町、能代市、八森町、八竜町、八郎潟町、東成瀬村、東由利町、比内町、平鹿町、藤里町、二ツ井町、本荘市、増田町、皆瀬村、峰浜村、森吉町、矢島町、山本町、雄和町、湯沢市、由利町、横手市、六郷町、若美町
■宮城県
石越町、石巻市、一迫町、岩出山町、岩沼市、鶯沢町、歌津町、大河原町、大郷町、大衡村、雄勝町、牡鹿町、女川町、小野田町、角田市、鹿島台町、河南町、河北町、唐桑町、川崎町、金成町、北上町、栗駒町、気仙沼市、小牛田町、蔵王町、三本木町、塩竈市、色麻町、七ヶ宿町、七ヶ浜町、志津川町、柴田町、白石市、志波姫町、瀬峰町、仙台市、大和町、高清水町、多賀城市、田尻町、築館町、津山町、東和町、富谷町、豊里町、登米町中田町、中新田町、名取市、鳴子町、鳴瀬町、南郷町、迫町、花山村、古川市、松島町、松山町、丸森町、南方町、宮崎町、村田町、本吉町、桃生町、山元町、矢本町、米山町、利府町、若柳町、涌谷町、亘理町
■山形県
朝日町、朝日村、温海町、余目町、飯豊町、大石田町、大江町、大蔵村、小国町、尾花沢市、金山町、河北町、上山市、川西町、櫛引町、寒河江市、酒田市、鮭川村、白鷹町、新庄市、高畠町、立川町、鶴岡市、天童市、戸沢村、長井市、中山町、南陽市、西川町、羽黒町、東根市、平田町、藤島町、舟形町、松山町、真室川町、三川町、村山市、最上町、山形市、山辺町、八幡町、遊佐町、米沢市
■福島県
会津高田町、会津坂下町、会津本郷町、会津若松市、浅川町、安達町、熱塩加納村、飯舘村、飯野町、石川町、泉崎村、伊南村、猪苗代町、いわき市、岩代町、岩瀬村、大熊町、大越町、大玉村、小高町、小野町、表郷村、鏡石町、鹿島町、葛尾村、金山町、川内村、河東町、川俣町、北会津村、喜多方市、北塩原村、国見町、桑折町、郡山市、鮫川村、塩川町、下郷町、昭和村、白河市、白沢村、新地町、須賀川市、相馬市、大信村、高郷村、滝根町、田島町、只見町、舘岩村、伊達町、棚倉町、玉川村、月舘町、天栄村、東和町、常葉町、富岡町、中島村、長沼町、浪江町、楢葉町、南郷村、、新鶴村、西会津町、西郷村、二本松市、塙町、原町市、磐梯町、東村檜枝岐村、平田村、広野町、福島市、双葉町、船引町、古殿町、保原町、三島町、三春町、都路村、本宮町、柳津町、梁川町、矢吹町、矢祭町、山都町、湯川村、霊山町
■東京都
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■神奈川県
愛甲郡、足柄上郡、足柄下郡、厚木市、綾瀬市、伊勢原市、海老名市、小田原市、鎌倉市、川崎市、高座郡、相模原市、座間市、逗子市、茅ヶ崎市、津久井郡、中郡、秦野市、平塚市、藤沢市、三浦郡、三浦市、南足柄市、大和市、横須賀市、横浜市、青葉区、旭区、泉区、磯子区、神奈川区、金沢区、港南区、港北区、栄区、瀬谷区、都筑区、鶴見区、戸塚区、中区、西区、保土ケ谷区、緑区、南区
■埼玉県
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■千葉県
我孫子市、安房郡、夷隅郡、市川市、市原市、印西市、印旛郡、浦安市、海上郡、柏市、勝浦市、香取郡、鎌ヶ谷市、鴨川市、木更津市、君津市、佐倉市、佐原市、山武郡、匝嵯郡、袖ケ浦市、館山市、千葉市、銚子市、長生郡、東金市、流山市、習志野市、成田市、野田市、東葛飾郡、富津市、船橋市、松戸市、茂原市、八街市、八千代市、八日市場市、四街道市
■茨城県
石岡市、潮来市、稲敷郡、岩井市、牛久市、笠間市、鹿島郡、鹿嶋市、北茨城市、北相馬郡、久慈郡、古河市、猿島郡、下館市、下妻市、高萩市、多賀郡、筑波郡、つくば市、土浦市、取手市、那珂郡、行方郡、新治郡、西茨城郡、東茨城郡、常陸太田市、日立市、ひたちなか市、真壁郡、水海道市、水戸市、結城郡、結城市、龍ヶ崎市
■栃木県
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■群馬県
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■山梨県
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■新潟県
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■長野県
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■福井県
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■愛知県
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網野町、綾部市、井手町、伊根町、岩滝町、宇治市、宇治田原町、大江町、大宮町、大山崎町、笠置町、亀岡市、加茂町、加悦町、木津町、京田辺市、京都市、久美浜町、久御山町、京北町、城陽市、精華町、園部町、丹後町、丹波町、長岡京市、野田川町、日吉町、福知山市、舞鶴市、瑞穂町、南山城村、峰山町、宮津市、美山町、三和町、向日市、八木町、夜久野町、弥栄町、山城町、八幡市、和知町
■兵庫県
相生市、青垣町、明石市、赤穂市、朝来町、芦屋市、尼崎市、淡路町、家島町、生野町、出石町、伊丹市、市川町、市島町、一宮町(宍粟郡)、一宮町(津名郡)、猪名川町、稲美町、揖保川町、大河内町、大屋町、小野市、温泉町、柏原町、加古川市、加西市、春日町、香住町、上郡町、加美町、川西市、神崎町、城崎町、黒田庄町、上月町、香寺町、神戸市、五色町、篠山市、佐用町、三田市、山東町、山南町、新宮町、洲本市、西淡町、関宮町、太子町、高砂市、宝塚市、滝野町、竹野町、龍野市、但東町、千種町、津名町、東条町、豊岡市、中町、南光町、南淡町、西宮市、西脇市、波賀町、浜坂町、播磨町、東浦町、氷上町、日高町、姫路市、福崎町、北淡町、美方町、三日月町、三木市、御津町、緑町、三原町、村岡町、社町、安富町、八千代町、養父町、山崎町、夢前町、八鹿町、吉川町、和田山町
■滋賀県
愛東町、浅井町、安土町、安曇川町、石部町、伊吹町、今津町、永源寺町、愛知川町、近江町、近江八幡市、大津市、蒲生町、木之本町、草津市、朽木村、甲賀町、甲西町、甲南町、甲良町、五個荘町、湖東町、湖北町、山東町、志賀町、信楽町、新旭町、高島町、多賀町、高月町、中主町、土山町、豊郷町、虎姫町、長浜市、西浅井町、能登川町、秦荘町、彦根市、日野町、びわ町、米原町、マキノ町、水口町、守山市、野洲町、八日市市、余呉町、栗東市、竜王
■和歌山県
有田市、印南町、岩出町、打田町、大塔村、海南市、かつらぎ町、金屋町、上富田町、川辺町、貴志川町、北山村、吉備町、串本町、九度山町、熊野川町、高野口町、高野町、粉河町、古座川町、古座町、御坊市、清水町、下津町、白浜町、新宮市、すさみ町、太地町、田辺市、那賀町、中津村、中辺路町、那智勝浦町、野上町、橋本市、花園村、日置川町、日高町、広川町、本宮町、美里町、南部川村、南部町、美浜町、美山村、桃山町、湯浅町、由良町、龍神村、和歌山市
■奈良県
明日香村、安堵町、斑鳩町、生駒市、菟田野町、王寺町、大宇陀町、大塔村、大淀町、香芝市、橿原市、上北山村、河合町、川上村、川西町、上牧町、黒滝村、広陵町、五條市、御所市、桜井市、三郷町、下市町、下北山村、新庄町、曽爾村、當麻町、高取町、田原本町、月ケ瀬村、都祁村、天川村、天理市、十津川村、奈良市、西吉野村、野迫川村、榛原町、東吉野村、平群町、御杖村、三宅町、室生村、山添村、大和郡山市、大和高田市、吉野町
■鳥取県
会見町、青谷町、赤碕町、岩美町、河原町、岸本町、倉吉市、気高町、江府町、郡家町、国府町、西伯町、境港市、佐治村、、鹿野町、関金町、大栄町、大山町、智頭町、東郷町、東伯町、鳥取市、泊村、中山町、名和町、日南町、八東町、羽合町、日吉津村、日野町、福部村、船岡町、北条町、三朝町、溝口町、用瀬町、淀江町、米子市、若桜町
■島根県
赤来町、旭町、海士町、出雲市、石見町、大田市、邑智町、柿木村、掛合町、鹿島町、金城町、加茂町、川本町、木次町、江津市、五箇村、湖陵町、西郷町、桜江町、佐田町、島根町、宍道町、大社町、大東町、大和村、多伎町、玉湯町、知夫村、都万村、津和野町、頓原町、西ノ島町、仁多町、日原町、仁摩町、伯太町、羽須美村、浜田市、東出雲町、、斐川町、匹見町、平田市、広瀬町、布施村、益田市、松江市、瑞穂町、三隅町、美都町、三刀屋町、美保関町、六日市町、八雲村、弥栄村、安来市、八束町、温泉津町、横田町、吉田村
■岡山県
英田町、赤坂町、旭町、阿波村、井原市、有漢町、牛窓町、大佐町、大原町、岡山市、邑久町、奥津町、長船町、落合町、鏡野町、笠岡市、勝田町、勝山町、上齋原村、鴨方町、加茂川町、加茂町、賀陽町、川上村、川上町、清音村、久世町、熊山町、久米町、久米南町、倉敷市、金光町、佐伯町、作東町、里庄町、山陽町、勝央町、勝北町、神郷町、新庄村、瀬戸町、総社市、高梁市、建部町、玉野市、中央町、中和村、津山市、哲西町、哲多町、富村、奈義町、灘崎町、成羽町、新見市、西粟倉村、早島町、東粟倉村、美星町、備前市、備中町、日生町、船穂町、北房町、真備町、美甘村、御津町、美作町、矢掛町、八束村、柵原町、山手村、湯原町、吉井町、芳井町、吉永町、寄島町、和気町
■広島県
安芸津町、因島市、内海町、江田島町、大朝町、大柿町、大崎町、大竹市、大野町、沖美町、尾道市、音戸町、海田町、加計町、蒲刈町、川尻町、神辺町、吉舎町、木江町、君田村、久井町、口和町、熊野町、倉橋町、呉市、黒瀬町、芸北町、甲山町、甲田町、河内町、甲奴町、佐伯町、西城町、坂町、作木村、三和町(神石郡)、下蒲刈町、上下町、庄原市、新市町、神石町、瀬戸田町、世羅町、世羅西町、総領町、大和町、高野町、高宮町、、竹原市、千代田町、筒賀村、東城町、戸河内町、豊栄町、豊浜町、豊平町、豊松村、沼隈町、能美町、廿日市市、東野町、東広島市、広島市、比和町、福富町、福山市、府中市、府中町、布野村、本郷町、御調町、美土里町、三原市、宮島町、三次市、三良坂町、三和町(双三郡)、向島町、向原町、安浦町、八千代町、湯来町、油木町、豊町、吉田町、吉和村
■山口県
秋穂町、旭村、阿知須町、阿東町、阿武町、岩国市、宇部市、大島町、大畠町、小郡町、小野田市、鹿野町、上関町、川上村、菊川町、久賀町、玖珂町、楠町、下松市、熊毛町、山陽町、下関市、周東町、秋芳町、新南陽市、須佐町、橘町、田布施町、田万川町、東和町、徳地町、徳山市、豊浦町、豊田町、長門市、錦町、萩市、光市、平生町、福栄村、日置町、防府市、豊北町、本郷村、美川町、三隅町、美東町、美祢市、美和町、むつみ村、柳井市、山口市、大和町、由宇町、油谷町、和木町
■香川県
明浜町、庵治町、綾歌町、綾上町、池田町、宇多津町、内海町、大内町、大野原町、香川町、観音寺市、香南町、国分寺町、琴南町、琴平町、財田町、坂出市、さぬき市、塩江町、白鳥町、善通寺市、高瀬町、高松市、詫間町、多度津町、仲南町、土庄町、豊中町、豊浜町、直島町、仁尾町、飯山町、引田町、丸亀市、満濃町、三木町、三野町、牟礼町、山本町、綾南町
■愛媛県
明浜町、朝倉村、五十崎町、伊方町、生名村、一本松町、今治市、伊予市、伊予三島市、岩城村、魚島村、内海村、内子町、宇和島市、宇和町、大洲市、大西町、大三島町、小田町、面河村、上浦町、川内町、川之江市、河辺村、菊間町、久万町、小松町、西条市、重信町、城辺町、城川町、新宮村、関前村、瀬戸町、玉川町、丹原町、津島町、土居町、東予市、砥部町、中島町、長浜町、中山町、波方町、新居浜市、西海町、野村町、伯方町、肱川町、日吉村、広田村、広見町、双海町、別子山村、北条市、保内町、松前町、松野町、松山市、三瓶町、美川村、三崎町、御荘町、三間町、宮窪町、柳谷村、八幡浜市、弓削町、吉海町、吉田町
■徳島県
相生町、藍住町、穴吹町、阿南市、阿波町、井川町、池田町、石井町、板野町、一宇村、市場町、海南町、海部町、勝浦町、上板町、上勝町、上那賀町、神山町、鴨島町、川島町、木沢村、北島町、木頭村、小松島市、木屋平村、貞光町、佐那河内村、宍喰町、徳島市、土成町、那賀川町、鳴門市、西祖谷山村、羽ノ浦町、半田町、東祖谷山村、日和佐町、松茂町、三加茂町、美郷村、三野町、美馬町、三好町、牟岐町、山川町、山城町、由岐町、吉野町、脇町、鷲敷町
■高知県
赤岡町、吾川村、安芸市、池川町、伊野町、馬路村、大方町、大川村、大月町、大豊町、大野見村、越知町、香我美町、鏡村、香北町、北川村、窪川町、芸西村、高知市、吾北村、佐賀町、佐川町、宿毛市、須崎市、大正町、田野町、東洋町、十和村、土佐清水市、土佐市、土佐町、土佐山田町、土佐山村、中土佐町、中村市、奈半利町、南国市、西土佐村、仁淀村、野市町、葉山村、春野町、東津野村、日高村、本川村、三原村、室戸市、本山町、物部村、安田町、夜須町、檮原町、吉川村
■福岡県
赤池町、赤村、朝倉町、芦屋町、甘木市、飯塚市、糸田町、稲築町、浮羽町、碓井町、宇美町、大川市、大木町、大島村、大任町、大野城市、大牟田市、岡垣町、小郡市、遠賀町、頴田町、春日市、粕屋町、勝山町、金田町、嘉穂町、川崎町、香春町、苅田町、北九州市、北野町、鞍手町、久留米市、黒木町、桂川町、玄海町、小石原村、古賀市、小竹町、犀川町、篠栗町、椎田町、志摩町、志免町、城島町、庄内町、上陽町、新宮町、新吉富村、須惠町、瀬高町、添田町、大平村、高田町、田川市、太宰府市、大刀洗町、立花町、田主丸町、筑後市、筑紫野市、筑穂町、築城町、津屋崎町、豊津町、那珂川町、中間市、二丈町、直方市、杷木町、久山町、広川町、福岡市、福間町、豊前市、宝珠山村、方城町、星野村、穂波町、前原市、水巻町、三橋町、三潴町、宮田町、三輪町、宗像市、夜須町、柳川市、矢部村、山川町、山田市、大和町、八女市、行橋市、吉井町、吉富町、若宮町
■佐賀県
芦刈町、有明町、有田町、伊万里市、牛津町、嬉野町、相知町、大町町、小城町、鹿島市、上峰町、唐津市、川副町、神埼町、北方町、北茂安町、北波多村、基山町、厳木町、久保田町、玄海町、江北町、佐賀市、塩田町、白石町、脊振村、多久市、武雄市、太良町、千代田町、鎮西町、鳥栖市、中原町、七山村、西有田町、浜玉町、東脊振村、東与賀町、肥前町、福富町、富士町、三日月町、三田川町、三瀬村、三根町、諸富町、山内町、大和町、呼子町
■長崎県
愛野町、芦辺町、吾妻町、有明町、有家町、有川町、飯盛町、伊王島町、生月町、諫早市、石田町、厳原町、宇久町、江迎町、大島町、大島村、大瀬戸町、大村市、小値賀町、小浜町、加津佐町、勝本町、上県町、上五島町、上対馬町、川棚町、岐宿町、北有馬町、琴海町、口之津町、国見町、郷ノ浦町、香焼町、小佐々町、小長井町、西海町、崎戸町、佐々町、佐世保市、三和町、鹿町町、島原市、新魚目町、西彼町、世知原町、外海町、高来町、高島町、鷹島町、田平町、玉之浦町、多良見町、千々石町、時津町、富江町、豊玉町、長崎市、長与町、奈良尾町、奈留町、西有家町、野母崎町、波佐見町、東彼杵町、平戸市、深江町、福江市、福島町、布津町、松浦市、三井楽町、瑞穂町、美津島町、南有馬町、南串山町、峰町、森山町、吉井町、若松町
■熊本県
芦北町、阿蘇町、天草町、荒尾市、有明町、泉村、一の宮町、五木村、五和町、植木町、上村、牛深市、宇土市、産山村、大津町、大矢野町、岡原村、小川町、小国町、鹿央町、鏡町、嘉島町、鹿北町、鹿本町、河浦町、菊鹿町、菊水町、菊池市、菊陽町、旭志村、玉東町、久木野村、球磨村、熊本市、倉岳町、甲佐町、合志町、御所浦町、坂本村、相良村、泗水町、七城町、城南町、不知火町、新和町、須恵村、栖本町、清和村、千丁町、蘇陽町、岱明町、高森町、田浦町、玉名市、多良木町、中央町、長陽村、津奈木町、天水町、東陽村、富合町、砥用町、豊野町、長洲町、波野村、南関町、錦町、西合志町、西原村、白水村、人吉市、姫戸町、深田村、本渡市、益城町、松島町、松橋町、三加和町、水上村、三角町、水俣市、南小国町、御船町、宮原町、免田町、八代市、矢部町、山江村、山鹿市、湯前町、横島町、龍ヶ岳町、竜北町、苓北町
■大分県
安岐町、朝地町、安心院町、天瀬町、犬飼町、院内町、宇佐市、臼杵市、宇目町、大分市、大田村、大野町、大山町、緒方町、荻町、香々地町、蒲江町、上浦町、上津江村、杵築市、清川村、久住町、玖珠町、国東町、国見町、九重町、佐伯市、佐賀関町、三光村、庄内町、竹田市、千歳村、津久見市、鶴見町、直入町、直川村、中津江村、中津市、野津原町、野津町、挾間町、日出町、日田市、姫島村、豊後高田市、別府市、本匠村、本耶馬溪町、前津江村、真玉町、三重町、武蔵町、耶馬溪町、山香町、山国町、弥生町、湯布院町、米水津村
■宮崎県
綾町、えびの市、門川町、川南町、木城町、北浦町、北方町、北川町、北郷村、北郷町、清武町、串間市、国富町、五ヶ瀬町、小林市、西郷村、西都市、佐土原町、椎葉村、新富町、須木村、高岡町、高崎町、高城町、高千穂町、高鍋町、高原町、田野町、都農町、東郷町、南郷村、南郷町、西米良村、日南市、野尻町、延岡市、日之影町、日向市、三股町、都城市、宮崎市、諸塚村、山田町、山之口町
■鹿児島県
姶良町、吾平町、阿久根市、東町、天城町、有明町、伊集院町、出水市、伊仙町、市来町、指宿市、入来町、宇検村、内之浦町、頴娃町、大浦町、大口市、大崎町、大隅町、大根占町、開聞町、鹿児島市、笠沙町、笠利町、加治木町、鹿島村、加世田市、鹿屋市、上甑村、上屋久町、蒲生町、川辺町、喜入町、喜界町、輝北町、霧島町、金峰町、串木野市、串良町、栗野町、祁答院町、高山町、郡山町、国分市、桜島町、佐多町、薩摩町、里村、志布志町、下甑村、末吉町、住用村、瀬戸内町、川内市、高尾野町、財部町、田代町、龍郷町、垂水市、知名町、知覧町、鶴田町、東郷町、徳之島町、十島村、長島町、中種子町、名瀬市、西之表市、根占町、野田町、隼人町、東市来町、東串良町、菱刈町、日吉町、樋脇町、吹上町、福山町、坊津町、牧園町、枕崎市、松元町、松山町、三島村、溝辺町、南種子町、宮之城町、屋久町、山川町、大和村、横川町、吉田町、吉松町、与論町、和泊町
■沖縄県
粟国村、伊江村、石垣市、石川市、伊是名村、糸満市、伊平屋村、伊良部町、上野村、浦添市、大宜味村、大里村、沖縄市、恩納村、勝連町、嘉手納町、北大東村、北中城村、宜野座村、宜野湾市、金武町、具志頭村、具志川市、城辺町、国頭村、久米島町、東風平町、佐敷町、座間味村、下地町、竹富町、玉城村、多良間村、知念村、北谷町、渡嘉敷村、渡名喜村、豊見城市、中城村、今帰仁村、名護市、那覇市、西原町、南風原町、東村、平良市、南大東村、本部町、与那国町、与那城町、与那原町、読谷村